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抢跑这种事，虽然在肉眼看来一瞬间大家速度位置都差不多，不过抢的人一般自己是有感觉的，起跑的动作和时机都和平常有区别。
陈焕之跑出去就发现了这一点，在听到裁判的哨声之前她就开始卸力了，等裁判召回所有人的时候她已经落在了最后面。
往回走的时候陈焕之发现电视转播镜头对准了自己，她对着镜头笑了笑，笑完了想起来她妈昨天打电话说过今天看不成比赛，不过这种事情就跟几十年前她妈没法参加家长会运动会似的，多来几次就习惯了，反正只是她的第一次世界比赛而已，也不是什么大比赛——陈焕之幽怨地想。
“陈焕之！”
看台上突如其来的大嗓门惊醒了不知何时开始走神的陈焕之。她侧头一看，刘鑫源急得脸红脖子粗地喊，“你在那儿发什么呆呢！集中精神！集中精神！”
哦哦，对，刚才抢跑了，现在要重新开始。陈焕之比了个OK的手势，稍微安抚了一下看起来恨不得跳过隔离栏来打她的刘鑫源，把自己不知道为什么瞬间发散出去的思绪扯回来。
她叉着腰站在起点，看看左右，姑娘们精悍漂亮，但是个个都跟她一样，“无名小卒罢了”。无名小卒陈焕之这样想道，正如她自己的判断，要进决赛，她的敌人只有自己，突破自己的最好成绩，就是最大的胜利。
闭着眼仰天深深地吸了口气，又缓缓地吐出来，陈焕之再次睁开眼的时候，觉得自己的小心脏又平复下来了，她再次默念。
你的敌人只有你自己。
“好，时间已经过去了两分钟了，第二枪比赛马上就要开始了，我们可以看到陈焕之一直闭着眼睛站在起跑线上，她应该是有点紧张了，希望她一会儿能够控制好心态，有一个好的发挥。”
央五的电视解说沈文斌向观众们解释着现在局面，“根据田联的比赛规则，起跑反应时间低于0.1秒都视为抢跑，两次抢跑就会被罚下，而陈焕之刚才的反应速度是0.0899秒，只抢了0.0101秒，稍微慢一点，就会是一次非常完美的起跑，但这应该不是一次压枪跑战术，在第三小组中她的个人最好成绩名列第一，可以说是一个非常有利的局面，只要好好发挥就能……就有机会进决赛，”沈文斌本来想说肯定能，怕万一进不去陈焕之网上挨骂，连忙改了口，“没有必要使用这么冒险的战术。应该是因为紧张。”
沈文斌说着飞快瞄了一眼资料，“在去年的世青赛半决赛上，陈焕之就有过一次抢跑，那也是一次关键性比赛。虽然我们平时看到的陈焕之都是在夺冠后也没什么激动表情，非常沉稳冷静的样子，不过她毕竟只有18岁，看来还是会紧张的。”
讲道理，第一次世界大赛，是个人都会有点紧张的吧。
不过陈焕之的优势在于她虽然没有很多的比赛经验，但她有同场竞技运动员好几倍的人生经验，所以在自我调节、暗示方面很是了得。
第二枪陈焕之依然选择了在预测的极限时间内开启快速反应，这次她赌赢了，发令员的发令节奏与第一枪一模一样，一点都没有因为第一枪抢跑而改变的意思，她几乎是压着发令枪响前0.1秒开启的快速反应。
起跑后的两秒钟技能持续时间内，灵活和敏捷的加成让她的重心调整速度损耗比别人小得多，起跑就冲在了第一位，然后就是高步频加速，逐渐将其他人甩在了身后。
“……陈焕之！陈焕之！完美的起跑反应，她在第一枪抢跑的情况下第二枪仍然毫不胆怯！起跑反应时间0.133秒！她现在排在第一位，已经超过了第二的选手两个身位！现在刚过50米……爆发了！陈焕之突然爆发了，她进入了自己熟悉的节奏，在后半程爆发了！后面的选手都在奋力追赶但是没有人能追上她，差距还在继续拉大……好！第一！陈焕之保持着巨大的领先优势冲过了终点线！”
沈文斌缓了两秒钟才继续说，“这是继2003年苏方方闯入巴黎超级大奖赛决赛以来，我国第二次有选手进入该项目决赛……好的，电子计时结果出来了，陈焕之、11秒17！预赛总排名第一！正如她自己赛前所说，她在不断地进步、不断地超越自己，让我们预祝陈焕之取得更好的成绩。”
然而2.2m/s超风速了，并不能更新个人最好成绩。
预赛跑完就得腾地方，陈焕之站到混合区接受采访的时候气还没喘匀。
“成绩？挺满意的，有进步就行。名次？这个很难说，虽然我预赛第一但是这个跟决赛是两回事，因为这个超级大奖赛赛程都是一天，时间很紧张，所以很多选手会选择在预赛保留实力，这样在决赛才能有更好的发挥。我？不我一般每次比赛都全力以赴。因为实力不行嘛，万一保留实力给保留淘汰了怎么办，那就太傻了。而且我感觉自己体力还挺好的，一天跑个三枪也没问题。”
最后谢记者又要她预测一下决赛。
陈焕之想了想，“名次这个是由别人决定的，我还是预测一下我的成绩吧。这次是11秒17，决赛希望能比这个更进步一点，”她伸出手指比划了一段超级短的距离，“只要每次进步一点点，那我迟早能得冠军的。”
结果就因为最后一句话，刘鑫源先夸她成绩，夸完又说，“前面说的挺好的，到后头尾巴又翘起来了，什么叫迟早能得冠军，冠军是你地里的大白菜啊？”
陈焕之不以为然，“对啊，就是我地里的菜，就是现在还没长好，不过先亮出来让别人看看也没关系的。”
把刘鑫源给气得，“你现在是想说什么说什么，反正我们说你你也不听，等你以后真有了名气，你今天说的每一个字都被人挖出来翻译出十八个含义来，你就知道是怎么回事儿了。”
围观过后世无数次的全民人肉、全网扒皮事件的陈焕之可不是个真正的小白，她当然知道刘鑫源是什么意思，可是一个运动员不想着得冠军该想什么？这有什么其他含义好翻译？就算翻译出来又能怎样？她会少块肉吗？
既然陈焕之不信，刘鑫源也不再说，反正运动员的致命点始终都是兴奋剂和成绩问题，只要这两项让人抓不住错，其他狂妄、自大、骄傲等等非议都只能让人困扰一时，终究会消散的。
只是作为教练，他当然希望自己这心爱的弟子能够专心致志、无忧无虑地训练、比赛，外界任何人和事都不要来打扰她。
现在最重要的是决赛。
“巴哈马的劳斯瑞尔这次跑100米算是客串，她的主项是400米，上届的400米世锦赛冠军，开始跑100米是这两年的事，按说400米几乎都不能算短跑了，很少有同时兼这两项的运动员，不过她适应得出人意料地好，成绩进步很快。”
陈焕之跟刘鑫源一起坐在休息区，她一边吧唧吧唧按着手机键回复亲朋好友的祝贺短信，一边竖起耳朵听着刘鑫源的分析，“很快？比我还快？”
“比你还快。”刘鑫源认真地说，“她05年第一次参加100米比赛的时候成绩是11秒55，现在的个人最好成绩是11秒15，听起来跟你差不多，不过她100米比赛参加的不多，这个成绩是半年前的了，而且是逆风0.5m，光这点就比你强。”
那确实比她快好多了。陈焕之放下手机，思考了一会儿，突然反应过来，“等等，主项400米？我记得100米决赛之后下一项就是400米，中间间隔不到一个小时？”
刘鑫源赞许地点点头，“对，所以好好跑，这搞不好是你机会最大的一站。”
但陈焕之无情地戳穿了他阴谋，“不是，她400米冠军的话，没道理100米冠军没人来，400米名将来一堆啊，其实她在400米上也没什么竞争对手吧？指望她因为这个就在100米上保存实力是不是有点心存侥幸了？”
刘鑫源暗道一声现在的小孩怎么这么难骗，这样赛前还怎么做激励啊，难道要跟她实话实说“第一你是没戏了，努力争取第二吧”这样？
只好跳过这个话题，“另外六个进入决赛的选手表面上看你们的个人最好成绩、赛季最好成绩都差不多，但是你的发挥远比她们稳定多了，而且现在还又有进步。”刘鑫源只有提到这个才会满脸慈爱，“所以这次真要好好跑，但也别紧张，别跟预赛似的，你一抢跑差点给我吓出心脏病来。”
讲道理，就算她心如磐石，第一次上世界赛场也是要稍稍紧张一下的。陈焕之小声嘟囔，“有什么好吓啦，不是有两次机会吗，等什么时候田联规定一次抢跑就罚下再吓到好了。”
决赛的陈焕之一切都很OK，没有抢跑，没有紧张，没有逆风，没有受干扰，没有被带乱节奏，总之她发挥得非常好，只除了无论如何都跑不过劳斯瑞尔而已。
她的起跑和前半程就像是预赛时候一样完美，0.141的反应时间无可挑剔，加了高级速度后将近80的敏捷带给她更高的步频，让她在前五十米一直保持领先，然而在最后几十米，在她切换了冲刺技能开始加大步幅冲刺的同时，一直落后她一个身位的劳斯瑞尔也开始了冲刺。
然后陈焕之就眼睁睁地看着劳斯瑞尔从自己的左侧一点点地赶上、超过去，她无论如何用力地迈动双腿，也无法赶上去，只能眼睁睁地看着差距一点点拉大，直到她冲过终点。
知道自己技不如人和实际体会自己技不如人是两回事。
在赛道上互相拥抱恭喜的时候，陈焕之按捺不住强烈的好奇心，对着劳斯瑞尔开启了观察模式。
劳斯瑞尔不愧为400米世界冠军，她的属性几乎是陈焕之见过的最高的，耐力和强壮两项都达到了75以上，而除了灵活略低只有52，其他各项属性也都在60以上，与陈焕之观察过的同为短跑运动员的苏家姐妹和她自己相比，劳斯瑞尔的各项属性值都全面碾压了。
100米最重要的爆发、敏捷、弹跳等甚至都不是她强项。
陈焕之看一眼自己平均不到40的属性，再看一眼人家，再次明白自己沾了技能多大的光，只好心里默念一声服。
可是即使被碾压，她也是中国历史上第一个超级大奖赛的亚军了。