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晚上1/4决赛，陈焕之临去检录前，刘鑫源问她，“有信心进半决赛吗？”
陈焕之说，“有！”
然后刘鑫源就目送她进第一检录处，自己溜溜达达去看台了。
热身场里还在继续热身的元绘云停下看看他们，看看一边的徐指导，“徐指，您不问问我有没有信心啊？”
徐指导安抚她，“放轻松，发挥出自己的最好水平就行，没问题的。”
元绘云坚持，“问问呗。”
徐指导只好问，“进半决赛有信心吗？”
元绘云很诚实地摇头，“没有。”
徐指导差点跳起来敲她，“哎呀你这个孩子呀……我真是、我……”但这还有二十分钟就该检录了，他能拿她怎么办呢？“热你的身！”然后自己扭一边生闷气去了。
那边刘鑫源到看台上跟冯主任会合，一看不光是冯主任在，跳远队的主教练田有利和他的得意弟子金一鸣也在。“老田你怎么也过来了？金一鸣也来了，昨天跳得真不错，利索索上8米1了，这最近几年金一鸣第一个跳上8米，又第一个8米1，我看再过两年，全国纪录8米4也指日可待啊。”
金一鸣站起来跟他打个招呼道谢，田教练也笑眯眯，“一鸣跟小陈关系挺好嘛，正好他比赛也结束了，就跟我一块儿过来看看咱们新科飞人。”
刘鑫源顿时心生警惕，什么叫关系挺好？陈焕之有一阵是挺喜欢去跳远的沙坑那儿凑热闹，就是她刚集中练完弹跳那段时间，但跳了几次连5米也跳不到就心灰意冷没兴趣了，后面也没听说经常去跳远队找人玩呀，这就叫关系挺好？正好这时候第一小组开始准备了，他就“哈哈”一笑，也不搭腔，坐下来专心看比赛。
随着一声枪响，1/4决赛中高水平运动员最多的一场比赛开始了，众人几乎是屏息着注视着场上的局面。第四道的卡贝尔当然是这一组实力最强的人，她在弯道还没一半的时候就打破了起跑位置的影响，追上了第五道，来自开曼群岛的选手希尔，在进入直道的时候就已经建立了绝对的优势。
众人齐齐呼了一口气，目送着她轻轻松松跑了个22秒63，以小组第一进入半决赛。
“太轻松了，这个牙买加人状态太好了。”田教练感叹，“我看她最后还有七八十米就开始放松了，这又不是预赛，好歹也是1/4决赛了，一般说200米前面几场要保存体力，但也得到最后二三十米才敢放松是吧？”他向刘鑫源求证。
刘鑫源点点头，他也很是忧心忡忡，下意识就担心半决赛跟卡贝尔分一组怎么办，尤其是如果分到相邻赛道上，那陈焕之前半程节奏要是被带飞了，后50米就更没戏了。不过他很快想起来这几天的宣传口径都是陈焕之200米能进半决赛就是胜利，立刻又放松了。
“那陈焕之要是半决赛跟她分一组可怎么办呀。”田教练说，“我记得她200米好像成绩没有100米优势那么大吧？”
刘鑫源立即反驳，“她200米才刚开始练。”他好像知道田有利想干嘛了。
果然田教练下一句话就是，“我看百米运动员里面，好多兼200米没优势的，都兼个跳远成绩还不错的，要不让陈焕之也试试？”
此言一出，不只刘鑫源和金一鸣，连一直稳如泰山一声不吭的冯主任也扭头看他一眼。
刘鑫源气，陈焕之训练多紧张啊，哪里空得出来时间去练跳远。他平时不反对陈焕之练接力、练200，因为这些都对她的百米有帮助，可跳远能帮她的可太有限了，这不浪费时间嘛。
“老田啊，要说都是为国争光、什么项目都一样，我也知道，这次跳远队就金一鸣一个奥运门票你心里肯定不舒服，但不舒服咱们也得实事求是啊。小陈又不是没去沙坑里试过，连5米都跳不到，她练跳远干嘛呢？”
田教练还是笑眯眯地不当回事儿，“老刘啊，你这说的可都是老黄历了，小陈前几个月又去我们那儿跳过，一举过了5米5啊。”
刘鑫源眯眼，怀疑地看着他。田教练提醒他，“就我们装数字跑道那阵儿，好多人都来试过，但没一个没练过的女孩子能到5米5。”
那是，陈焕之什么身体素质啊，但是跳远又不是光有身体素质就行！关键还是技术。
陈焕之助跑速度没得说，国际认证了的，但是助跑最后三步到踏板那个节奏不是猛冲就行。还有起跳技术，这个刘鑫源也不太懂，持保留意见。但腾空技术，刘鑫源可以负责任地讲，陈焕之别说什么走步式、蹲踞式、她只会一种就是平沙落雁摔出去式，空中身体僵硬到不行。刘鑫源当时就去瞅了一眼就安心了，知道陈焕之跑再快也不会被跳远队看上了。
谁知道这都这么久了，一看奥运冠军了立马就饥不择食了呢。
刘鑫源正想张嘴怼回去，一直沉默如海的冯主任突然出声，“看，陈焕之出场了。”
陈焕之站在起点上调整自己的起跑器，一边调整一边抬头左右张望，不是在看台上找她家亲友们，是找自己跑步节奏的标记，而她妈和宋怡，是坐在终点那边的看台上，这里隔了半个田径场，根本看不到。
她根据刘鑫源提供的数据在心里计划着我该怎么怎么跑第一段，当我看到什么标志的时候就该再加速到什么程度之类的，当然，如果出了弯道，那就只剩八十多米了，竭尽全力冲吧，反正冲到最后总要冲不动的。
趁着试跑的机会试验了一下视野问题，陈焕之满意地回来站定了。200米起跑在弯道上，相邻跑道的起跑线之间前后隔着三米多不到四米，陈焕之里边的第六道，正是去年世锦赛上惊到她的斯里兰卡选手贾亚辛哈。
这位选手今年都三十三岁了，但仍然保持着较高的竞技水平，大概是为了节省体力保持状态，一般的巡回赛什么的都不参加，因此世界排名也很低，但却时不时能抽风一样有特别好的发挥，比如去年的大阪世锦赛，她就在复赛里跑出了11秒13的惊人成绩。而今年她虽然没有拿到百米的奥运门票，却出人意料的出现在了200米的赛场上。
怎么说呢，这种不服输的劲头，陈焕之希望自己这一次到了三十三岁的时候，仍然能有这样旺盛蓬勃的生命力。
“观众朋友们，即将开始的是200米1/4决赛的第二组，我国选手陈焕之已经上道开始做准备了……”在奥运会期间那么紧张的时间段，还能叫央五专门空出来二十分钟直播一场1/4决赛，这也就是陈焕之了。
此时场地的另一头还在举行着男子跳高决赛，等这边四组比完，那边决赛也就接近尾声了，之前央五的主任还犹疑不定该播哪个，按说一个决赛一个1/4决赛没啥好犹豫的，可是一个是没中国选手的、一个有这几天炙手可热的陈焕之呀。
主任还专门去跟田管中心打听陈焕之有多大把握进半决赛，问谁谁说“不好说”。这一下反倒帮他下定决心了：现在好多人都知道陈焕之要参加200米了，她要是这一轮就淘汰掉，岂不是一次直播都没有比赛就结束了？至于跳高决赛……嗯，晚上可以转播嘛。
沈文斌跟很少看到田径比赛的观众们普及常识，“1/4决赛采用的赛制是44，也就是四个小组每组前三加上四个最好成绩晋级，竞争并不太激烈，而且这一组可以说几乎没有种子选手，所以陈焕之的晋级形势还是相对乐观的。”
本次直播的特邀嘉宾仍然是李雪茹，“就我的观察，她在仅有的两次正式比赛中表现出来的内容而言，她的加速能力是很强的，这点已经经过百米决赛的检验了，但是下弯道加速这个技术好、像、是、比较欠缺。”
沈文斌是个合格的捧哏，“看来您对这一点也非常的不确定啊。”
李雪茹说，“是的，因为她参加的正式比赛太少太少了。一场拿奥运会A标门票，一场就预赛晋级了。”
“而且很明显她预赛那场是放着跑了，只有23秒25，而她的报名成绩是22秒85。”沈文斌接上话茬，“但我们现在就很难判断，她的22秒85是全部实力，还是只为了拿门票跑了个80%。您有问过徐指导她训练时候的表现吗？”
李雪茹轻轻地避过了这个问题，为这场比赛保持了悬念，“观众朋友们可能不太了解，弯道技术的核心就是要克服离心力沿弯道的切线跑，尤其加速越快、离心力越大，这个就比较难控制了。而且陈焕之在第七道，七八九道因为弧度更大，就会更难跑一点。”
“但是我看了她的预赛，她到后面速度放得很大，应该也是对200米比较有信心的。”
“嗯……”李雪茹犹豫了一下，觉得不能再按照导播要求保留悬念了，再保留下去万一陈焕之晋级不了要让观众失望的，“我感觉更像是她缺乏保持后程速度的能力，毕竟她的主项是100米，所以……”
沈文斌噎了一下，“所以李老师您看她的出线形势？”
“只要她能保持自己的节奏、发挥出最好的水平，那就还是比较有希望的。”
随着发令员的口令，喧闹的体育场安静下来，随着枪响，陈焕之冲出来的同时，沈文斌的声音也骤然激昂起来，“比赛开始！这一组的选手每一个都拼得很厉害，从起跑开始就全力以赴，目前基本齐头并进……现在到了弯道50米的位置陈焕之已经取得了领先！第六道的斯里兰卡选手紧追不舍……出弯道了！这是陈焕之的优势区域差距在不断拉大，她已经把第二位的选手拉开了两米以上……最后三十米、开始减速了，法国选手胡埃里正在追赶、快追上来了！没关系半决赛稳了……22秒71！小组第一！陈焕之刷新了她的最好成绩，当然我们知道她的成绩必将不断刷新，毕竟这只是她的第三场200米正式比赛……”
沈文斌正想跟李雪茹讨论一下陈焕之的表现如何、后程放得是不是太早之类的，就看到陈焕之一下子躺到地上，胸腹剧烈地起伏着，足足躺了十几秒才撑起上半身，又在跑道上坐了会儿才在技术官员的催促下起身走向混合采访区。
沈文斌和李雪茹面面相觑，好吧，看来她真的不是保存实力了。
刘鑫源一见陈焕之跑完就下看台去找她了，鸟巢的混合采访区长得丧心病狂，要是陈焕之一个人过，说不定20分钟都走不到外头的运动员通道里。
田教练一见他走，立刻暗戳戳跟冯主任说，“您看，陈焕之跑200米确实优势不明显，她肯定是我国最优秀的200米选手了，但是这个国际竞争力可跟她的100米一点都不相称。但是跳远就不一样了。”
冯主任当然是哪边有好成绩都高兴，看田教练挖墙脚挖这么积极，也有点兴趣了，“不是说练过一段时间没什么成效？”
“嗐，一共就两三天，每天下午训练前过来沙坑这儿玩一会儿，加起来实际跳也就个十几次，就这样能跳出个将近5米，已经很不错了。”田教练捅捅自己弟子，“是不是？”
金一鸣无奈地附和，“是，当初她也没练几回，觉得挺难就不练了。”
田教练连忙往回找补，“不是觉得太难，我估计是小姑娘好胜心强，觉得跳得不好不高兴了，不过您是知道的，跳远跟跑步不一样，练不练完全是两重天。”
冯主任疑惑，“那你当初也没找她练跳远啊？这是怎么想起来了又？”想用上陈焕之的名气推广跳远项目？那可不行，她的一切都必须优先为成绩服务。
“是这么着，”田教练说，“我当时吧，感觉小姑娘挺有天赋的，不过也就那样，跟我队里几个差的也不太多，百米项目那么热门、小姑娘自己肯定愿意跑步，再说徐指导那儿我也抢不过呀。不过我们不是上了数字跑道嘛，刚上那段时间全队的都过来玩这个跑道，我也没管他们，不过数据也没删。”
“等陈焕之一夺冠，我觉得这个稀罕诶，今天上午没事儿干就把她数据调出来了。”田教练往赛场上张望一眼，刘鑫源已经护送着陈焕之出去了，下面第三组的比赛还没开始，他从兜里掏出一块叠成巴掌大的热敏打印纸，“您看这个，您跳远出身，您是行家。”
冯主任真是服了田教练这种能把正正常常的事儿办猥琐的能力了，他展开那张数据密密麻麻的打印纸，一眼就看到了田教练想让他看的关键字，“上板速度这么快？”
“而且踏板还特准。”田教练指着中间一行，“一共三次，起跳损失0.05、0.03、0.05。”
也就是说陈焕之跳的三次都是极限压线，距离犯规只有5厘米，但同时也说明她最大限度地利用了这个长度。而这几厘米的精确踩点，是在高达9.4m/s的上板速度下做到的。
“不对呀，”冯主任挺疑惑，“她节奏一向不太好的，怎么踩这么准？”
这个田教练倒也承认，“是，她这三次上板，最后三步节奏都不一样，不过她步长稳定呀，而且看这速度！有这个助跑速度的有几个能踩板踩这么准！而且起跳阶段速度损失率也小，这再练一练腾空，绝对能出成绩！”
问题是陈焕之现在还完全不会腾空呢，这也不是说练就能练会的呀，不要时间、不要精力吗？怪不得刘鑫源不愿意，虽然跳远是他嫡系，但冯主任现在想一想要让陈焕之拿出精力去练腾空，一趟一趟摔，再万一受个伤啥的，影响到百米了，冯主任都不愿意。
“再议、再议。”
田教练不放弃，“师兄啊，咱们跳远能不能复兴可就在此一举了！”
冯主任看一眼金一鸣，意思是你就在你得意弟子跟前说这个？不怕人家听了心寒？
田教练没领会呢，金一鸣先表态了，“冯主任您放心，焕焕要真来练跳远我肯定跟我师傅一起尽心尽力，跳远怎么说影响力还是小。不怕您笑话，我也是有雄心壮志要拿世界冠军奥运金牌的，但现在情况是，我就算拿了金牌也没多少人看呀，焕焕就不一样，有她带动，肯定能有更多人关注跳远，那对我、对队友们都好。”
“你比你师傅懂事儿多了。”冯主任叹口气，“等奥运会、不，等这个赛季结束吧，”他一手按住意图暴起的田教练，“爱等等、不等拉倒。”
下面陈焕之好歹回答了崔丽娜几个会上电视直播的问题，就在刘鑫源的护送下挤过重重记者，回到了休息室，她往理疗床上一趟，继续呼哧喘气，“200米真的超级累的。”
刘鑫源给她开运动饮料递过去，“要让你跑400呢？”
陈焕之内心挣扎了片刻，才坐起来咕咚咕咚喝，喝完了一抹嘴，“那我估计跑完就可以埋了。”她感叹，“能跑400的都不是一般人啊。”
真的，保持无氧状态跑400和平时慢跑400完全不是一个概念，以陈焕之的体能，跑慢点跑个半马她也能撑下来，毕竟是经历过50圈体罚的人。但是现在全力跑200米她最后30米就基本是用生命在跑了，完全不能想象400米是什么感觉，估计得烧光了小宇宙才能做到。
刘鑫源刚才被田有利在耳朵边叨叨半天，这会儿看陈焕之又这么累，也有点受影响，“你觉得你200米前景怎么样？”
“这回啊？”陈焕之想想，“看分组吧，不过我觉得决赛比较悬了，不一定能进去。”
“不是，就以后。”刘鑫源说，“长远前景。”
陈焕之又喝口饮料，“下届奥运会你等我拿两个冠军。”
刘鑫源喜笑颜开，“能的你。”田有利你做梦去吧！